Bagaimana Mencapai Resolusi Tahun Baru – Pro dan Kontra dari Penetapan Sasaran dan Papan Visi

Apakah Anda memiliki Papan Visi sebagai representasi visual dari tujuan dan impian Anda?

Papan Visi dapat berupa kolase gambar dan kata-kata yang disusun dengan cara tertentu, yang Anda potong dan tempelkan ke papan. Secara tradisional Dewan Visi duduk di dinding di kantor atau di rumah Anda. Anda juga dapat memiliki versi elektronik dari Papan Visi, dengan gambar yang mewakili tujuan dan impian Anda dan Anda mengumpulkannya dengan mengklik dan menyeret atau memotret gambar-gambar ini ke kanvas kosong dan kemudian mencetak ke dalam bentuk hard copy atau berubah menjadi layar penghemat.

Ini adalah saat tahun orang menilai ulang kehidupan mereka dan memutuskan beberapa resolusi Tahun Baru tetapi 95% dari resolusi ini benar-benar dilupakan atau dipatahkan oleh "Senin Biru", hari Senin ketiga di bulan Januari setiap tahun!

Resolusi ini ditetapkan dengan maksud bahwa "hal-hal akan menjadi lebih baik" tahun depan. Meskipun menuliskan tujuan dan berharap itu akan menjadi kenyataan, adalah sesuatu yang banyak orang lakukan, hanya 3-10% dari populasi yang pernah mencapai impian mereka.

Meskipun ini adalah awal yang baik, ada lebih banyak pencapaian tujuan daripada hanya menuliskan apa yang Anda inginkan dan kemudian berharap itu akan menjadi kenyataan. Hidup cenderung menghalangi, kebiasaan lama kembali dan mimpi banyak orang dibiarkan menggantung sampai tahun berikutnya ketika mereka menetapkan resolusi yang sama seperti tahun lalu. Ini adalah cara pasti untuk tidak pernah mencapai tujuan Anda.

Jika Anda ingin mencapai Resolusi dan Sasaran Tahun Baru yang Anda inginkan, membuat Papan Visi representasi visual dari impian dan tujuan Anda selain menulisnya dan mengikuti 5 langkah menuju kesuksesan nyata akan membawa Anda cara pasti untuk mencapai impian Anda dan banyak alasan untuk merayakan kali ini tahun depan.

Berikut adalah 5 langkah mudah untuk mengikuti impian Anda, membuat rencana aksi dan menghindari rasa sakit kekecewaan.

1. Pilih sasaran yang akan Anda setujui sepenuhnya. Banyak orang menetapkan tujuan yang sama dari tahun ke tahun tanpa pernah benar-benar mencapai mereka. Mereka mengatakan di saat inspirasi, "Aku akan berhenti merokok", saya akan turun 10 pound ", saya akan lebih sosial", "Saya akan mencari pekerjaan baru", "Saya akan berkencan lebih banyak dan temukan jodoh ku "Aku akan … (isi yang kosong). Sebagian besar niat baik ini menemukan jalan mereka ke keranjang "terlalu keras" dan berakhir dengan penyesalan atau melupakan mimpi yang terdengar seperti "oh baik … suatu hari, mungkin suatu hari, jika saja …"

Ketika ini terjadi dari tahun ke tahun memberikan pikiran bawah sadar pesan yang sangat kuat bahwa Anda tidak benar-benar menginginkan tujuan yang Anda tetapkan dan apa yang lebih buruk lagi di alam bawah sadar sekarang diprogram untuk mengetahui bahwa tujuan tersebut tidak dimaksudkan untuk dicapai dan akan memasang segala macam blok dan ketahanan terhadap kesuksesan hanya untuk membuktikan Anda benar! Ini akan menjaga "status quo" pola yang digunakan untuk itu.

2. Melepaskan setiap rasa sakit, kekecewaan, kebencian, kemarahan, ketakutan dan frustrasi dari tahun ini. Untuk bergerak maju. Cukup dengan memaafkan diri sendiri dan orang lain untuk tujuan yang tidak tercapai akan memberi Anda lebih banyak energi untuk bergerak maju. Memiliki penyesalan dan kebencian tua bagaikan menyeret koper-koper berat penuh batu. Merilis ini akan memberi Anda inspirasi baru, ide dan kekuatan internal.

3. Tentukan tujuan yang akan Anda tolak dari atau lepaskan. Anda tahu tujuan-tujuan yang Anda tetapkan, tahun demi tahun dan tidak pernah tercapai. Mungkin sudah waktunya untuk menjatuhkan mereka sama sekali. Kejelasan mengarah pada kekuasaan. Ketika Anda membersihkan geladak dan secara realistis memberi diri Anda beberapa tujuan yang benar-benar Anda inginkan dan siap untuk dikerjakan, Anda akan terinspirasi dan menemukan kekuatan baru untuk mencapai impian Anda. Sasaran yang Anda jatuhkan, Anda selalu dapat mengunjungi kembali di lain waktu, jika Anda masih memiliki hasrat untuk mencapainya.

4. Selesaikan, rayakan, dan akui semua ini, tahun-tahun terakhir dan kesuksesan sebelumnya untuk menambah momentum ke tahun baru dan aktifkan kepercayaan diri dan keberanianmu. Kami tidak cukup merayakannya. Bahkan pencapaian-pencapaian kecil pun patut diakui, ini memberitahu pikiran bawah sadar bahwa Anda mencapai apa yang Anda inginkan dan Anda siap untuk tujuan berikutnya.

5. Buat "cetak biru" Anda yang baru dengan menuliskan tujuan Anda dan membuat Papan Visi, alat yang kuat untuk mendapatkan kejelasan mutlak tentang apa yang Anda inginkan dan untuk membimbing Anda dalam menciptakan rencana tindakan nyata untuk mencapai impian Anda di tahun 2011. Ketika Anda tahu apa yang Anda inginkan, temukan semua gambar yang mewakili seperti apa hidup Anda ketika tujuan tercapai. Anda Visi Dewan adalah representasi dari hasil akhir dan menunjukkan pikiran bawah sadar Anda persis seperti apa realitas baru Anda yang lebih baik. Papan Visi Anda adalah cetak biru pribadi Anda dan peta jalan menuju kesuksesan.

Nikmati resolusi Tahun Baru Anda tahun ini, ikuti 5 langkah ini dan perhatikan apa yang terjadi.

© 2010 Barbara Pellegrino