Perbandingan Multivitamin – Dari Udara Kosong Sampai Masif Meningkatkan Kesehatan

Multivitamin – siapa yang menggunakannya? Nah, Anda mungkin melakukannya, orang Amerika menghabiskan $ 4.000.000.000 setahun hanya dengan multivitamin. 70% orang Australia tidak tertarik pada mereka, menghabiskan $ 2.300.000.000, dan ya … itu adalah satu ton nol !!

Siapa yang membutuhkannya? Nah, jumlah orang yang dapat mengatakan bahwa setiap hari mereka dengan jujur ​​memakan makanan yang seimbang dengan banyak buah-buahan, kacang-kacangan dan sayuran, biji-bijian, susu, bersama dengan ayam dan ikan tidak hanya rendah, itu tidak ada. . Dari orang-orang yang berpikir bahwa mereka melakukan dengan baik, sebagian besar tidak menyadari banyaknya yang harus dikonsumsi untuk mempertahankan 'diet seimbang'.

Oke, jadi hampir semua orang membutuhkan multivitamin, tetapi yang mana yang harus dipilih? Memiliki 30.000+ vitamin di pasaran memberikan begitu banyak pilihan, biasanya adalah kasus menemukan botol yang menurut Anda terlihat paling bagus … atau yang termurah. Lagi pula, vitamin adalah vitamin kan?

Untungnya, 7 ahli biokimia Kanada dan Amerika datang untuk menyelamatkan kita dari ketidaktahuan kita. Mereka melihat dan membandingkan apa yang ada di masing-masing multivitamin ini dengan memisahkan dan mengukur masing-masing bahan – yaitu, vitamin, mineral, anti-oksidan dan komponen lainnya.

Mereka mengumpulkan multivitamin 'sempurna', yang sebenarnya tidak ada karena beberapa vitamin perlu diambil secara terpisah dan itu akan menjadi ukuran besar kastanye, dan agak sulit untuk menelan!

Mereka meneliti bagaimana vitamin yang dapat diserap itu, apakah mereka dalam jumlah yang tepat / bentuk dan berbagai vitamin dan mineral. Juga melihat ada vitamin dalam kombinasi yang tepat untuk kebutuhan tubuh. Skornya adalah seberapa dekat masing-masing dengan multivitamin sempurna itu dari 100%.

Dalam urutan kepentingannya;

Suplemen nutrisi %

Ilmu Kesehatan USANA Penting ………………………………………. ………. 73.7

Solgar Omnium ………………………………………… ……………………………….. 56,5

Thorne Research Al's Formula ………………………………………. ……………. 46,9

Dokter Kandungan Vitamin dan Mineral Meningkatkan ……………………………………… …….. 45,1

NFS Nutraceuticals Ultimate Sports Multi ……………………………………… 44,5

Thorne Research Basic Nutrients V ……………………………………… ………. 44.4

Thorne Research Basic Nutrients III ……………………………………… …….. 38.7

Solgar VM-2000 ………………………………………. ……………………………….. 37.9

Pharmanex Lifepak ………………………………………… ………………………… 28.1

Amway NutriWay Double X ………………………………………. ………………… 27.3

GNC LiveWell Women Ultra Mega ……………………………………… ………. 26.1

Pharmanex Lifepak Women ……………………………………….. ……………… 25.6

BioCeuticals Multi Essentials ……………………………………….. …………….. 25.3

Pharmalliance OxiChel ………………………………………… ………………………. 24.8

Neways Orachel ………………………………………… ……………………………… 24.1

Solgar Formula VM-75 ……………………………………… ………………………… 23.1

Radiance Multi-Power ………………………………………. ………………………… 22.6

Nutra Life Active Men's Multi ……………………………………… …………………. 22.3

GNC LiveWell Mega Men ………………………………………. …………………….. 21.2

Pharmanex Lifepak Prime ……………………………………….. ………………….. 21.0

Nature's Sunshine Supplemental Vitamins & Minerals ………………………. 20.6

Thompson's Multifort ………………………………………… ……………………….. 17.5

Nature's Way Mega Multi ………………………………………. ……………………. 17.1

Immunofort Thompson ………………………………………… …………………… 16.9

Nutra Life Active Women Multi Plus …………………………………….. ……… 16.4

Eagle Tresos B PluSe ………………………………………. …………………………. 16.4

Nature's Way Perempuan Energi Mega Multivitamin ……………………………. 16.4

Pharm-a-Care Women's Mega Strength MultiVitamin …………………….. 16.4

Komplit Multi Lengkap Bioglan Putri …………………………………….. 16.4

Pretorius Women Live Better Multi Vitamin & Mineral ……………………. 16.3

Multi Pria Kordel (tanpa Besi) ……………………………………. ………… 15.4

Formula Perawatan Gizi SF88 ………………………………………. ………………. 15.1

Vitalitas Wanita Blackmores Multi ………………………………………. ………. 14.1

Metagenics Multigenics ………………………………………… …………………….. 14.1

Red Seal Women's Multi ………………………………………. …………………….. 14.0

Kinerja Multi Puncak Harian Alam ……………………………….. 14.0

Katalis Manatech GlycoLEAN ……………………………………….. ………….. 13.9

Nutrisi Alami Mega Potensi Multi Vitamin Wanita dengan Selenium. 13,7

Sinar Matahari Alam Mega-Chel ……………………………………… ……………… 13.5

Metagenics Multigenics Phyto Plus ………………………………………. ………. 13.5

Blackmores Women Multi & Evening Primrose Oil ………………………….. 13.4

Nutrisi Alami Mega Potensi Lima Puluh Plus Multi Vitamin …………………… 13.4

Blackmores Sustained Release Multi Vitamin & Mineral Wanita ……. 13.3

Nutrisi Alami Mega Potensi Pria Multi Vitamin dengan Selenium …….. 13.3

Red Seal Men's Multi ………………………………………. ………………………….. 13.3

Pharm-a-Care Pria Mega Strength Multi-Vitamin ……………………………. 11,7

Komplit Multi Lengkap Bioglan Putra ……………………………………… ….. 11.6

Cara Alam Energi Pria Mega Multi-Vitamin Iron-Free ……………… 11,6

Blackmores Sustained Release Multi Vitamin dan Mineral ……………… 11.5

Formula Ultivit Swisse Wanita 1 ……………………………………… ……….. 11.5

Pluravit Time-Release Multi ……………………………………… …………………… 11.5

Multi Pria Thompson dengan Antioksidan ……………………………………… 11.3

Herbal Gold Multi Multi Vitamin & Mineral ……………………………. 11.1

One-A-Day Golden Glow Senior Multi ………………………………….. ……….. 11.1

Ultivite No Iron atau Iodine dari Swisse Women ……………………………………. .. 10.9

Formula Ultivite Swisse Putra 1 ……………………………………… …………….. 10.8

Blackmores Sustained Release Multi Vitamin & Mineral + Selenium ….. 10.7

Vitalitas Melaleuca untuk Perempuan …………………………………… ……………….. 10.6

Reliv Sekarang ………………………………………… ………………………………………… 10.4

Nature's Multivitamin Plus Omega 3 Fish Oil ………………………………. 9.1

Avon VitAdvance Lengkap Perempuan II ……………………………………… ……. 9.1

Kesehatan Baik Pria Multi-Plus …………………………………….. …………………… 9.1

Hari Pharma Foods Pharma dengan Selenium …………………………………….. …. 8.7

Formula Herbalife 3 ……………………………………….. ……………………………… 8.7

Multi Plus EPO Wanita Kordel ……………………………………… …………….. 8.6

Cenovis Mega Multi ……………………………………….. ……………………………… 8.4

Femmefort Thompson ………………………………………… ……………………….. 8.3

Microgenics Mega Multivitamin ……………………………………….. ………………. 8.0

Vitalitas Melaleuca untuk Pria …………………………………… …………………….. 7.5

Reliv Klasik ………………………………………… ………………………………………. 7.5

Formula Perawatan Gizi 33SE ………………………………………. …………………… 7.4

Microgenics Women's Pro Active Multi Vitamin ……………………………… 6,8

Golden Glow Super One-A-Day …………………………………… …………………. 6.7

Herron Nutrisi Klinis Pria Multi-Vitamin & Mineral ………………………. 6.2

Kinerja Blackmores Pria Multi ………………………………………. ………. 6.2

Kesehatan Wanita Baik Multi-Plus …………………………………….. ……………… 6.0

Vitaplex Professional One a Day Multivitamin ………………………………………. 5.0

Vitamin Penting Visi Baru ………………………………………. ……………….. 4.7

Centrum Select 50+ ………………………………………. …………………………….. 4.3

Amway NutriWay Daily ……………………………………….. ………………………… 4.2

Microgenics Men's Essential Multivitamin ………………………………………. …. 4.1

Myadec Gold AZ Guard ………………………………………. ………………………… 4.0

Segel Merah Jumlah Multi dengan Mineral …………………………………….. ……………. 3.9

Centrum Lengkap dari A hingga Zinc …………………………………….. …………….. 3.9

Cenovis 50+ Multi ………………………………………. …………………………………. 3.8

Guardian Women's Multi Vitamins & Minerals …………………………………….. 3.6

Herron Nutrisi Klinis Multi-Vitamns & Mineral Wanita Satu-a-Day … 3.6

Cenovis Multivitamin and Minerals ………………………………………. …………… 3.4

Amcal One-A-Day …………………………………….. ……………………………………. 3.3

Berocca Performance ………………………………………… ………………………….. 3.2

Healtheries Women's Multi (AU) …………………………………….. ……………….. 3.2

Wanita Cenovis Multi ……………………………………….. ………………………… 3.1

Multi Essentials Harian Alam milik ……………………………………… …………. 3.1

Wanita Pluravit ………………………………………… ………………………………….. 3.1

Golden Glow One-a-Day Multi ………………………………….. ……….. 3.1

Blackmores Multi + Gingko untuk 55+ ……………………………………. …………….. 3.0

Pluravit 50 Plus ……………………………………….. …………………………………… 3.0

Healtheries Women's Multi (NZ) …………………………………….. ……………….. 2.7

Hivita LiquiVita ………………………………………… ……………………………………. 2.6

Segel Merah Satu-Hari Multi & Mineral …………………………………. …………….. 2.6

Amcal Multivitamin & Mineral Effervescent ……………………………………… …… 2.6

Golden Glow Men's One-a-Day Multi ………………………………….. …………….. 2.5

Bioglan Daily Plus Max ………………………………………. ……………………………. 2.5

Pria Cenovis Multi ……………………………………….. ……………………………… 2.5

Multivitamin dan Mineral Myadec …………………………………… ………….. 2.4

Alam Multivitamin & Mineral Alam ……………………………………… …………. 2.4

Herron Gizi Klinis All-in-One Multi-Vitamin & Mineral ……………………. 2.1

Guardian Multi Vitamin & Mineral Hi Potency ……………………………………. 2.1

Advocare Makro-Mineral Complex ……………………………………… ……………… 1.1

Sebuah 50 yang mengejutkan dari total 110 multivitamin bahkan tidak mencapai 10% dan hanya 11 multivitamin teratas di atas 25% dari apa yang dibutuhkan tubuh manusia setiap hari.

Merek-merek supermarket yang populer semua fitur di bawah 10% mungkin karena dipaksa untuk bersaing harga dengan supermarket lain. Kelemahan untuk Anda, berarti produk yang Anda ambil setiap hari adalah suplemen yang sangat rendah.

Dengan kata lain, Anda mendapatkan apa yang Anda bayar. Dalam beberapa kasus ketidaktahuan adalah kebahagiaan, di lain itu adalah panggilan bangun besar. Ayah saya telah mengonsumsi suplemen selama bertahun-tahun sebelum dan sesudah ia mengidap kanker dan tidak pernah sekalipun mempertanyakan kualitas dari apa yang ia konsumsi. Setelah membaca ini, dia juga, bertanya-tanya mengapa dia pernah berpikir untuk tidak meneliti sesuatu yang sangat penting bagi kesehatannya, ketika dia melakukan pekerjaan besar untuk meneliti hal lain yang dia beli.

Saran saya, pilih multivitamin yang didukung oleh perusahaan hebat dengan reputasi yang baik dan jangan hanya membeli vitamin lama karena harganya. Anda akan lebih baik menghabiskan uang untuk sesuatu yang lain.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *