Ulasan Ab King Pro – Apakah Ini Bekerja?

Ab King Pro adalah peralatan kebugaran yang diiklankan. Ini adalah mesin latihan perut yang diklaim membantu Anda membakar lemak perut dan memperkuat perut Anda.

Bagaimana cara kerja Ab King Pro? Sederhana, ini adalah bangku tempat Anda berbaring dan melakukan crunch. Keuntungannya adalah untuk orang-orang dengan masalah leher dan punggung bagian atas karena bagian atas bangku bergerak bersama Anda ketika Anda melakukan crunch sehingga leher dan punggung atas Anda didukung di seluruh gerakan. Anda melakukan crunch dengan berbaring di bangku dan memegang handle-bar yang terhubung.

Sekarang, Anda mungkin bertanya pada diri sendiri bagaimana ini lebih efektif daripada melakukan krisis biasa di lantai atau tikar. Jawaban saya adalah bahwa saya tidak benar-benar tahu. Saya tidak berpikir ada keefektifan ekstra untuk melakukan crunch pada Ab King Pro daripada di atas matras.

Yang sedang berkata, saya tidak percaya bahwa Ab King Pro dapat bekerja seperti yang diiklankan. Ya, Anda bisa mendapatkan latihan perut yang baik dengan itu, tetapi tidak ada gerakan khusus atau intensitas tambahan untuk latihan yang dapat Anda lakukan dengannya.

Namun, ada beberapa manfaat untuk memiliki Ab King Pro yang harus Anda perhitungkan:

  1. Ini dapat membantu Anda mempertahankan bentuk yang tepat dan melindungi leher Anda. Anda dapat melakukan crunch tanpa menyakiti punggung Anda bahkan di atas matras, tetapi beberapa orang mungkin merasa lebih mudah dengan mesin ini.
  2. Memiliki Ab King Pro di rumah Anda adalah pengingat terus-menerus untuk berolahraga. Saya percaya motivasi itu perlu datang dari dalam, tetapi jika ini membantu Anda maka saya akan menerimanya.

Secara keseluruhan, Anda tidak perlu mengharapkan keajaiban dari mesin ini atau yang lain karena tidak ada mesin ab saja yang bisa membuat Anda rata. Kuncinya adalah menggabungkan latihan seluruh tubuh dengan rencana makan yang sehat.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *